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Ce projet est financé par le Fonds Social Européen dans le cadre du PON "Emploi et Inclusion en Métropole"

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 Le Shiatsu, l'harmonie du Ki au bout des doigts

Le Shiatsu

A la maison, besoin de se relaxer, de déconnecter, de retrouver un regain d'énergie, le Shiatsu est pour vous.

Le Shiatsu est une discipline énergétique de relaxation corporelle moderne & japonaise qui prend sa source dans la tradition millénaire orientale, et plus particulièrement dans la médecine chinoise.

C'est en 1954 que le Shiatsu thérapeutique fût reconnu officiellement par le minitère Japonais de la Santé comme médecine à part entière.

Le Shiatsu, littéralement "pression des doigts", consiste en des étirements & des pressions accentuées sur des points d'acupuncture le long des méridiens qui parcourent le corps.

 le Shiatsu vous procurera :

un sentiment de bien-être général
un assouplissement des muscles
un soulagement des douleurs dorsales
une augmentation de la mobilité articulaire
un accroissement de la souplesse corporelle
un regain d'énergie
une harmonisation générale de l'énergie corporelle
stimule vos propres défenses immunitaires

Le shiatsu lutte contre toutes sortes maux stress,tension,nervosité,troubles digestifs, troubles du sommeil, fatigue ......

Le Shiatsu est une médecine préventive, qui en corrigeant régulièrement les petits déséquilibres, peut faire barrière à la maladie.

 Le Amma Assis

Le Amma Assis est une technique de relaxation destinée essentiellement au monde de l'entreprise et de l'évènementiel.

Une séance dure de 15 minutes, le temps d'un café, assis sur une chaise ergonomique. La personne reste habillée, ce qui permet de ne pas mobiliser l'intéressé.

Le stress au travail est le mal du siècle, le amma assis diminue ce stress, il canalise les energies utiles à la créativité, il dénoue les tensions et douleurs dorsales suites aux positions prolongées devant l'ordinateur.

Le Amma Assis se pratique sur la partie haute du corps. Tête, nuque, épaules, bras, dos et hanches. Les avantages sont multiples:

une pause réparatrice et énergisante.

révient la gestion du stress en reconnectant l'individu à lui-même.

apporte une détente physique et mentale permettant de reprendre une activité avec plus de concentration et de créativité.

redonne tonus et vitalité

 


                



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